Pilates circuit
Reformer y mat en un circuito dinámico para ganar fuerza, estabilidad y control corporal.
Método
Una actividad que combina el trabajo en Reformer y Mat dentro de un circuito dinámico, donde cada estación propone un estímulo diferente para desarrollar fuerza, estabilidad, movilidad y control corporal.
Formato
Clases dinámicas, con seguimiento personalizado y respetando el ritmo de evolución de cada persona.
Feelings
Energía · Equilibrio · Conexión
Para quién es
Para todos los niveles y todas las edades. Es una buena puerta de entrada si hace tiempo que no entrenás o si buscás un trabajo de bajo impacto.
Qué llevar
Ropa ajustada al cuerpo y medias antideslizantes.
