Fuerza & funcional
Peso libre y movimientos funcionales para un cuerpo fuerte, estable y preparado.
Método
Un programa diseñado para desarrollar un cuerpo fuerte, estable y preparado para los desafíos del deporte y de la vida cotidiana.
Formato
Entrenamos con peso libre y movimientos funcionales que desarrollan fuerza, coordinación, potencia y movilidad sin depender de máquinas.
Feelings
Fortaleza · Vitalidad · Logro
Para quién es
Para todos los niveles. No hace falta experiencia previa: cada ejercicio tiene una versión para empezar y la carga progresa a tu ritmo.
Qué llevar
Ropa cómoda, calzado deportivo de suela firme y botella de agua.
